Iată ce rețetă mi-a dat bătrânul acela înțelept:

Iată ce rețetă mi-a dat bătrânul acela înțelept:
„Luați 5 linguri mari de semințe crude de floarea-soarelui (nu cele mai mari, ci de mărime medie în toate privințele, nici prea mari, nici prea plate sau groase).
Le puneți într-un borcan și le acoperiți cu apă crudă, astfel încât să le acopere, apoi închideți borcanul și îl așezați sub pat.
După o zi, aruncați apa și închideți din nou borcanul.
După o zi, sădiți cu grijă semințele încolțite într-un vas cu pământ, le înfigeți pur și simplu în pământ. Așa se dezvoltă timp de cinci zile.
După cinci zile, le tăiați la rădăcină, iar ce rămâne în pământ îl amestecați cu același pământ.
Lăstarii tăiați trebuie consumați în stare crudă, separat sau ca adăugare la terci sau salată, de exemplu.
Doza zilnică: 50 de lastari (se presupune că în fiecare lingură mare sunt zece semințe). Și așa în fiecare zi”.

Pentru semințe, puteți folosi containere de plastic și puteți schimba pământul de două ori pe an. Ceea ce este interesant, spune cântărețul, este că este plăcut să plantezi semințele cu propriile tale mâini (el trăiește în oraș) și să vezi cum cresc.
Iată ce am găsit despre astfel de lastari:
Semințele de floarea-soarelui înmugurite reglează metabolismul colesterolului în organism, ceea ce este valoros pentru persoanele cu afecțiuni legate de excesul acestuia.
De asemenea, ele sunt valoroase pentru prevenirea și tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal și a disbiozei.
Consolidează sistemul imunitar și nervos.
Au un impact benefic asupra creierului, îmbunătățesc memoria, vederea și încetinesc procesele de îmbătrânire.
P.S. Articolul are doar un caracter informativ și nu poate înlocui consultarea unui

”