🥤 Натуральные соки — это не только вкусно, но и полезно для здоровья. Этот напиток из моркови, свёклы, яблока и имбиря стал настоящей находкой для людей, которые заботятся о своём организме.
Говорят, что такой сок может:
✅ помогать очищению организма
✅ поддерживать печень
✅ улучшать пищеварение
✅ способствовать контролю уровня сахара в крови
Некоторые утверждают даже, что он помогает уничтожать раковые клетки и облегчает гастрит.
⚠️ Важно!
Хотя этот сок действительно богат витаминами и может поддерживать общее состояние здоровья, нет научных доказательств, подтверждающих его эффективность против рака или серьёзных хронических заболеваний.
📌 Перед тем как начинать любое лечение или регулярный приём подобных напитков, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
🥕 Ингредиенты (на 1 порцию)
-
2 средние моркови (очищенные, нарезанные)
-
1 зелёное яблоко (без сердцевины, нарезанное)
-
1 небольшая свёкла (очищенная, нарезанная)
-
небольшой кусочек свежего имбиря (1–2 см, очищенный)
-
½ лимона или лайма (без кожуры и косточек)
-
1 стебель сельдерея (по желанию)
-
½ стакана фильтрованной воды (для нужной густоты)
🔧 Способ приготовления
-
Хорошо промойте все ингредиенты.
-
Нарежьте их на небольшие кусочки.
-
Поместите всё в блендер или соковыжималку.
-
Взбейте до однородной консистенции.
-
При желании можно процедить сок через сито или марлю.
-
Выпейте сразу после приготовления.
felicitari Felicitari pentru prieteni gratis
