felicitari Felicitari pentru prieteni gratis
Haideți să explorăm o metodă de păstrare a mărarului proaspăt fără a folosi congelatorul, care permite stocarea acestuia pentru câteva luni. Mărarul este bogat în vitamine și uleiuri esențiale, care ajută la combaterea cancerului, excesului de greutate și la eliminarea toxinelor din organism.
**Instrucțiuni:**
1. Începeți prin a steriliza un borcan de sticlă și capacul acestuia.
2. Spălați mărarul proaspăt, uscați-l bine și așezați-l în borcanul pregătit.
3. Închideți borcanul cu capacul și puneți-l în frigider.
Mărarul are efecte benefice asupra rinichilor datorită proprietăților sale diuretice și ajută la cistită și alte probleme renale. Dacă aveți o infecție renală, se recomandă consumul a 4 linguri de suc proaspăt de mărar.
De asemenea, mărarul contribuie la sănătatea articulațiilor și a oaselor datorită conținutului ridicat de calciu. Reduce balonarea, stimulează activitatea intestinală și ajută la eliminarea colicilor la sugari. În plus, mărarul are un efect antidepresiv asupra sistemului nervos, calmează durerile de dinți și împrospătează respirația. Este benefic și pentru pieptul și pielea femeilor datorită conținutului de estrogeni.
”
