Maioneză de avocado – sănătoasă și delicioasă! 🥑


 

Ingrediente:

  • 1 avocado bine copt
  • 1 lingură suc de lămâie proaspăt stors
  • 1 cățel de usturoi mic, pisat (opțional)
  • 2 linguri ulei de măsline extra-virgin
  • Sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust

Instrucțiuni:

  1. Pregătirea avocado-ului:
    • Taie avocado-ul în jumătate și îndepărtează sâmburele.
    • Scoate pulpa de avocado cu o lingură și pune-o într-un blender sau procesor de alimente.
  2. Adăugarea ingredientelor:
    • Adaugă peste avocado: sucul de lămâie, usturoiul (dacă îl folosești), uleiul de măsline, sare și piper.
  3. Blend-uirea:
    • Mixează toate ingredientele până obții o compoziție cremoasă și omogenă.
    • Dacă maioneza este prea groasă, adaugă câte o linguriță de apă, amestecând până ajungi la consistența dorită.
  4. Ajustarea gustului:
    • Gustă și adaugă sare sau piper, după preferință.
  5. Păstrarea:
    • Transferă maioneza într-un borcan curat sau alt recipient etanș.
    • Păstreaz-o la frigider până în momentul servirii.

Sugestii de servire:

Această maioneză de avocado este perfectă ca:

  • Dressing pentru salate
  • Dip pentru legume proaspete sau chips-uri
  • Sos pentru sandwich-uri sau wrap-uri sănătoase

Este o alternativă hrănitoare și gustoasă la maioneza clasică, care se pregătește rapid, în doar câteva minute.

Poftă bună! 🥑✨


Verificați De asemenea

Pască cu brânză și vișine – desertul perfect pentru masa de Paște, cremos și aromat

Pască cu brânză și vișine – desertul perfect pentru masa de Paște, cremos și aromat …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *